Alzheimerpodden

Hva tenker vi om Alzheimers sykdom? Vi som rammes, som er pårørende eller behandlere. Tenker vi at det finnes håp, at det er noe som kan gjøres i møte med denne brutale sykdommen?
Denne podcasten handler om erfaringer fra livet med Alzheimers sykdom i tidlig fase med særlig vekt på håp og håpets betydning. Hva kan håp bety for den som har fått diagnosen, og for ektefellen, familien og vennene? Hva kan vi selv gjøre, og hvilken støtte trenger vi fra andre?
Hold fast er en podcast i regi av Alzheimeralliansen, produsert av Syntese Media. Vi tar utgangspunkt i erfaringene til mennesker som lever med Alzheimers sykdom, og deres nærstående. Vi utforsker også hvordan kommuner, frivillighet og andre aktører kan samarbeide med oss om å skape et best mulig liv med sykdommen, særlig i tidlig fase.
I de første seks episodene intervjuer Bjørn Hauger sin søster Trine Hauger, forfatter av boka «Kom Alzheimer – og du skal møte motstand». Ektemannen hennes, Per Gunnar, kalt Peggy, fikk diagnosen da han var 61 år og fortsatt i arbeid.
Med boka og livet etterpå som utgangspunkt forteller Trine om den første maktesløsheten, om å finne nye muligheter og om livet sammen som ektefeller og kjærester. Hva har hjulpet dem? Hva har vært vanskelig? Og hvordan har håpet fått plass i en hverdag preget av sykdom og usikkerhet?
Samtalene følger også engasjementet som vokste fram. Trine og Peggy har arbeidet for å løfte fram stemmen til mennesker som selv har sykdommen. Gjennom møter med andre, etablering av håp-baserte samtalegrupper, nye møteplasser og nye former for samarbeid med de som har ansvar for hjelpetiklbudende i kommunen har de utforsket hvordan egne erfaringer kan bidra til bedre støtte og flere muligheter for andre.

Håp i hverdagen
Trine og Peggy lever etter mottoet «Det er alltid mulig å gjøre en positiv forskjell». I Hold fast undersøker vi hva dette kan bety i praksis: å ha noe å glede seg til, være del av et fellesskap, kunne bidra og få være med på beslutninger som angår eget liv.
Samtalene gir også plass til sorg, tap og dager da håpet er vanskelig å finne. Hva trenger vi fra hverandre i slike situasjoner? Hva kan familie, venner og lokalsamfunnet bidra med? Og hvordan kan kommunale tjenester og frivillighet støtte det som er viktig for den enkelte og for livet sammen?
Hold fast handler om å ta vare på mennesket, nærheten, verdigheten og håpet.
Veien videre; flere stemmer og gode eksempler
Med Trine og Peggys historie som utgangspunkt ønsker vi å komme i kontakt med flere som lever med Alzheimers sykdom, og deres nærstående. Hvordan opplever dere hverdagen? Hva er viktig for dere, hva savner dere, og hva har gjort en positiv forskjell?
Vi ønsker særlig å løfte fram stemmen til mennesker som selv har sykdommen. Deres erfaringer, ønsker og ideer trengs i samtalen om hvordan vi kan skape gode liv og bedre støtte.

Vi vil også finne og dele gode eksempler: aktiviteter som gir glede og mening, fellesskap som skaper tilhørighet, og samarbeid mellom mennesker med sykdommen, nærstående, kommuner og frivillighet. Hvordan kom det i gang? Hva har dere lært? Og hva kan andre ha nytte av?
Vi håper podcasten kan gjøre det lettere å finne hverandre, lære av hverandre og sette nye ideer ut i livet.
Hvem er podcasten for?
Hold fast er for deg som lever med Alzheimers sykdom, er nærstående, arbeider med mennesker med sykdommen eller engasjerer deg i frivilligheten. Den er også for deg som ønsker å forstå mer og bidra til et samfunn der mennesker med Alzheimers sykdom får delta og bli hørt.
Vil du dele erfaringer eller tipse oss?
Har du en historie du vil dele, eller kjenner du til et initiativ vi bør høre om? Du er velkommen til å tipse oss eller ta en uforpliktende prat om å bidra i podcasten.
Kontakt Trine Hauger: hauger.trine@gmail.com
Les mer om Alzheimeralliansen på www.alzheimeralliansen.no.Skriv inn tekst her
Episodene
Episode 1: Når Alzheimer snur livet på hodet
Hva trenger du når du nettopp har fått en Alzheimerdiagnose – eller når en du er glad i, har fått den? Trine Hauger forteller om tiden før og etter at mannen hennes, Per Gunnar – kalt Peggy – fikk diagnosen som 61-åring. Vi snakker om de første tegnene, beskjeden på sykehuset og hva de savnet av støtte. Hva kan familie, venner og fagpersoner gjøre som faktisk hjelper?
Lanseres 29. oktober.
Episode 2: Når jobb og framtidsplaner må endres
Hva skjer når Alzheimer setter både arbeidslivet og framtidsplanene på hodet? For Trine og Peggy innebar tiden etter diagnosen store tap og vanskelige valg. Peggy kom aldri tilbake i jobb, og drømmen om pensjonistlivet på småbruket måtte endres. Trine forteller om denne tiden, om støtten de savnet, og om hvordan de etter hvert oppdaget at de fortsatt kunne påvirke livet sitt.
Episode 3: Hva gir håp i hverdagen med Alzheimer?
Trine og Peggy søkte kunnskap, endret vaner og begynte å rette mer oppmerksomhet mot det Peggy fortsatt mestret. I denne episoden forteller Trine om erfaringene deres med kosthold, aktivitet, søvn og prosjekter som ga mening i hverdagen. Hvordan fant de løsninger begge kunne leve med? Og hva gir håp når sykdommen utvikler seg, samtidig som mye fortsatt fungerer?
Episode 4: Fortsatt kjærester – å leve med Alzheimer sammen
Hvordan tar man vare på forholdet når den ene får Alzheimer og den andre får mer ansvar? Trine og Peggy ønsker fortsatt å være ektefeller og kjærester, med nærhet, likeverd og et liv de former sammen. Vi snakker om balansen mellom å hjelpe og å gi rom for selvstendighet, og om å se hverandres styrker. Hvordan kan hjelpeapparatet støtte både den enkelte og forholdet mellom dem?
Episode 5: Fra egne erfaringer til en bok om Alzheimer
Trine Hauger begynte å skrive etter at mannen Peggy fikk Alzheimer. Notatene ble etter hvert til boka Kom Alzheimer og du skal møte motstand! Hva betydde det å sette ord på det de opplevde? Vi snakker om skrivingen, om hvordan de snakket sammen om å dele historien offentlig, og om møtene med mennesker som kjente seg igjen. En episode om å forstå egne erfaringer og la dem komme andre til nytte.
Episode 6: Å møte andre som lever med Alzheimer
Hva skjer når mennesker med Alzheimer og deres nærmeste får dele erfaringer og lære sammen? Seks par deltok i samtale- og læringsgrupper i Horten og Lillestrøm høsten 2025, i regi av Samskapingslabben og Alzheimeralliansen. Trine Hauger forteller om samtaler og øvelser som ga rom for både bekymring og håp. Hvordan fikk alle komme til orde, og hva tok deltakerne med seg inn i hverdagen?
